Coaching & Yoga

Frühlingserwachen für Feinfühlige

Workshop

 

Sonntag, 3. Mai 2020
14.00 - 16.30 Uhr
Yoga Tribe, K3, Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich

 

Hast du das Gefühl, du hast eine ausgeprägte Intuition und nimmst dein Umfeld sehr stark wahr? Manchmal sogar so stark, dass du dich von Gefühlen anderer überwältigen lässt? Beeinträchtigen dich Lärm, Gerüche oder gewisse Situationen stärker als andere Menschen in deinem Alltag? 
 

Sensibel zu sein wird von vielen Menschen als Schwäche angesehen. Demzufolge leben sie ihr Leben als ständigen Kompromiss und sehen dieses als Kampf gegen die eigene Schwäche.
  

In diesem Workshop zeige ich dir auf, dass genau diese Sensibilität deine Stärke ist.
  

Dieser Workshop ist für dich, wenn

• du oft müde und ausgelaugt bist

• du eine ausgeprägte Intuition hast

• du Gefühle und Energien von anderen aufnimmst

• dich Lärm, Licht und Gerüche stark beeinträchtigen

• du dich an einem stressigen Tag zurückziehst

• Veränderungen dich aufschrecken und unruhig werden lassen

• du versuchst, deinen Alltag so einzurichten, dass du aufregende Situationen oder solche, die 
  dich überfordern, umgehen kannst.

• du das Gefühl hast, du müsstest dich verstellen, damit du wie die anderen bist
 
Was wir machen

• Austausch in der Gruppe

• Yoga Asanas

• Atemtechnik

• Gruppenhypnose

• Journaling für deine Erfahrungen, Herzenswünsche und Ziele

• Meine persönlichen Tipps für deinen Alltag

Der Workshop hilft dir

• dich mit deinem Körper und deiner Intuition zu verbinden

• zu erkennen, dass du alles, was du brauchst in dir trägst

• dir selbst zuzuhören

• deine Herzenswünsche zu spüren

• deine Sensibilität als Stärke zu anerkennen
 

Der Kurs ist für Männer und Frauen, für erfahrene Yogis als auch für Anfänger geeignet. Ich freue mich von Herzen auf dich.

 

Simone 

Über mich

Ich habe bereits die eine oder andere Achterbahnfahrt durchlebt. Dabei habe ich immer wieder gemerkt, welche positiven Auswirkungen Yoga und Coaching auf meinen Körper und meine Psyche haben.

Ich bin davon überzeugt, dass wir selbst sehr viel tun können, um das Leben so zu leben, wie wir es wirklich möchten.

Es würde mich riesig freuen, dich dabei zu unterstützen, deine Ängste und Blockaden im Yoga oder in einem Coaching zu lösen, damit du dein volles Potenzial leben kannst.



Aus- und Weiterbildungen

MINDFLOW Basisseminar Wochenendseminar (2019)
GroovyKids Yoga Teacher (2019)
Intensiv-Training Limitless Trainer & Coach bei Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller (2018)
200h Yoga Instructor, Akasha Yoga Academy (2018)      
Systemischer Spiritueller Coach & Achtsamkeits-Trainerin CTAS (2017)
Systemischer Coach & BeraterIn (CTAS), Coach Trainer Akademie Schweiz (2017)
Bachelor of Science in Betriebsökonomie (2015)
Berufsbildnerin (2010)
Berufsmaturität (2010)
Lehre als Kauffrau (2007)